Štítky hubnutí
Každá žena chce být krásná
9. Kvě
Stránky o kráse a s radami jak být a zůstat krásnou jsou ženami velice vyhledávané. Každá žena a dívka se o sebe ráda stará a pečuje, aby byla krásná a slušelo jí to. Přesně o tomhle jsou naše stránky ekocka.cz. O tom, jak být a zůstat zdravou a krásnou. Spolu s tipy jak cvičit a [...]
Dieta z Anglie
30. Dub
Dieta 5:2 z Anglie se stala nejmodernější dietou všech dob. Pokud chcete nebo potřebujete do léta ještě ,,poladit,, svou postavu a shodit pár přebytečných kilogramů, určitě doporučujeme vyzkoušet.
Zhubněte do jara – 10 sportů, které fakt fungují
8. Led
Když už pohyb, potom takový, co opravdu funguje. Vyberte si z desítky sportů, které vedou ke zbuhnutí i vytvarování postavy přímou cestou.
<![CDATA[<p> </p>
<h3><img alt="" align="left" width="350" height="350" src="http://files.viaweb.cz/image/100/2012/hubnuti/sporty-hubnuti/aerobic94753882.jpg" /></h3>
<h3>1. Aerobic</h3>
<p><strong>Kolik spálíte: </strong>1800 – 2500 kJ/hod.<br />
<strong>Vliv na postavu:</strong> Zejména pokud s hubnutím začínáte, budete mít brzy viditelné výsledky. Zapojuje se obvykle celé tělo a spoustu energie [...]
Nejčastější dietní chyby, kvůli kterým nehubneme
2. Led
O Vánocích přibereme průměrně dvě až tři kila, a tak řada žen nasadí dietu již během adventu. Jenže mnohé z nich dělají chyby, díky kterým se trápí a neshodí ani kilo.
Více se múžete dočíst v celém článku Nejčastější dietní chyby, kvůli kterým nehubneme. Nezabudněte si také pročíst ostatní články ze sekce Hubnutí.
Nepřiberte o Vánocích: Jak se na ně připravit
11. Pro
O Vánocích lidé přiberou až tři kila! Menu si přitom můžete upravit tak, aby bylo méně kalorické a nestala se z vás koule. Upečte zdravé cukroví a nekupujte sladké likéry!
Více se múžete dočíst v celém článk
